İster uzaktan çalışıyor olun, ister evde eğitim görüyor olun, ister havalar soğudukça sadece saklanıyor olun, evinizde daha fazla zaman geçirmek, tüm tuhaflıklarıyla yakından ve kişisel olarak ilgilenme şansınız olduğu anlamına gelir. Ve bu sizi meraklandırabilir: "Bu koku nedir?" ya da “Ofise dönüştürülen boş odamda çalışırken neden öksürmeye başlıyorum?”
Bir olasılık: Evinizin iç mekan hava kalitesi (IAQ) idealden düşük olabilir.
Küf, radon, evcil hayvan tüyü, tütün dumanı ve karbon monoksit sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Newark, Del.'de göğüs hastalıkları uzmanı ve hastanenin baş tıbbi sorumlusu Albert Rizzo, "Zamanımızın çoğunu kapalı mekanlarda geçiriyoruz, dolayısıyla hava da dışarıdaki kadar önemli" diyor.Amerikan Akciğer Derneği.
Kokusuz, renksiz bir gaz olan radon, akciğer kanserinin sigaradan sonra ikinci önde gelen nedenidir. Karbon monoksit kontrol edilmezse ölümcül olabilir. İnşaat malzemeleri ve ev ürünlerinden yayılan uçucu organik bileşikler (VOC'ler) solunum koşullarını kötüleştirebilir. Diğer partikül maddeler nefes darlığına, göğüs tıkanıklığına veya hırıltıya neden olabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi'nden göğüs hastalıkları uzmanı Jonathan Parsons, bunun aynı zamanda kardiyolojik olay riskinin artmasıyla da bağlantılı olduğunu söylüyor.Wexner Tıp Merkezi. Potansiyel olarak gizlenen tüm bu sağlık tehlikeleri göz önüne alındığında, ev sahipleri etraflarındaki havanın güvenli olduğundan emin olmak için ne yapabilirler?
Bir ev satın alıyorsanız, başta radon olmak üzere tüm iç hava kalitesi sorunları muhtemelen satış öncesi sertifikalı ev incelemesi sırasında not edilecektir. Bunun ötesinde Parsons, hastalarına evlerindeki hava kalitesini sebepsiz yere test ettirmelerini tavsiye etmiyor. "Klinik deneyimime göre tetikleyicilerin çoğu, hastanın tıbbi geçmişi incelenerek tespit ediliyor" diyor. "Kötü hava kalitesi gerçek, ancak sorunların çoğu açık: evcil hayvanlar, odun sobası, duvardaki küf, görebileceğiniz şeyler. Satın alırsanız veya yeniden şekillendirirseniz ve büyük bir küf sorunuyla karşılaşırsanız, o zaman elbette bununla ilgilenmeniz gerekir, ancak küvetinizdeki veya halınızdaki bir küf lekesinin kendi kendine yönetilmesi kolaydır.
Çoğu durumda, Çevre Koruma Ajansı genel ev IAQ testini de önermemektedir. Ajansın bir sözcüsü bir e-postada şöyle yazdı: "Her iç ortam benzersizdir, bu nedenle evinizde IAQ'nun tüm yönlerini ölçebilecek tek bir test yoktur." “Ayrıca, iç mekan hava kalitesi veya iç mekan kirleticilerinin çoğu için hiçbir EPA veya başka federal sınır belirlenmedi; bu nedenle örnekleme sonuçlarını karşılaştıracak federal standartlar yok.”
Ancak öksürüyorsanız, nefes darlığı çekiyorsanız, hırıltılı nefes alıyorsanız veya kronik baş ağrınız varsa dedektif olmanız gerekebilir. Başkanı Jay Stake, "Ev sahiplerinden günlük tutmalarını istiyorum" diyor.İç Hava Kalitesi Derneği(IAQA). “Mutfağa girdiğinizde kendinizi kötü hissediyor musunuz, ancak ofiste iyi misiniz? Bu, soruna odaklanmanıza yardımcı olur ve tam bir iç mekan hava kalitesi değerlendirmesi yaptırmak yerine paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir."
Rizzo da aynı fikirde. “Dikkatli olun. Belirtilerinizi daha kötü veya daha iyi hale getiren bir şey veya bir yer var mı? Kendinize şu soruyu sorun: 'Evimde neler değişti? Su hasarı mı var yoksa yeni halı mı? Deterjan veya temizlik ürünlerini değiştirdim mi?' Ciddi bir seçenek: Birkaç haftalığına evinizden ayrılın ve belirtilerinizin iyileşip iyileşmediğine bakın” diyor.
https://www.washingtonpost.com adresindenLaura Günlük
Gönderim zamanı: Ağu-08-2022