İster uzaktan çalışıyor olun, ister evde eğitim veriyor olun, isterse de havalar soğudukça evinize kapanıyor olun, evde daha fazla zaman geçirmek, evin tüm tuhaflıklarını yakından tanıma fırsatı bulduğunuz anlamına gelir. Bu da size "Bu koku ne?" veya "Ofise dönüştürdüğüm misafir odamda çalışırken neden öksürmeye başlıyorum?" gibi sorular sordurabilir.
Olasılıklardan biri: Evinizin iç mekan hava kalitesi (IAQ) ideal seviyenin altında olabilir.
Küf, radon, evcil hayvan tüyü, tütün dumanı ve karbonmonoksit sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Delaware, Newark'ta görev yapan bir göğüs hastalıkları uzmanı ve baş sağlık görevlisi olan Albert Rizzo, "Zamanımızın çoğunu iç mekanlarda geçiriyoruz, bu nedenle iç mekan havası dışarıdaki hava kadar önemlidir" diyor.Amerikan Akciğer Derneği.
Koku ve renk içermeyen bir gaz olan radon, sigaradan sonra akciğer kanserinin ikinci en önemli nedenidir. Karbonmonoksit, kontrol altına alınmazsa ölümcül olabilir. Yapı malzemeleri ve ev ürünleri tarafından yayılan uçucu organik bileşikler (VOC'ler), solunum yolu rahatsızlıklarını şiddetlendirebilir. Diğer partikül maddeler nefes darlığı, göğüs tıkanıklığı veya hırıltıya neden olabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi'nden göğüs hastalıkları uzmanı Jonathan Parsons'a göre, bu durum aynı zamanda kardiyolojik olay riskinin artmasıyla da bağlantılıdır.Wexner Tıp MerkeziTüm bu potansiyel sağlık tehlikeleri göz önüne alındığında, ev sahipleri çevrelerindeki havanın güvenli olduğundan emin olmak için ne yapabilirler?
Eğer ev satın alıyorsanız, özellikle radon olmak üzere iç mekan hava kalitesi sorunları, satış öncesi sertifikalı ev incelemesi sırasında muhtemelen tespit edilecektir. Bunun ötesinde, Parsons hastalarına sebepsiz yere evlerinin hava kalitesini test ettirmelerini önermiyor. "Klinik deneyimime göre, çoğu tetikleyici hastanın tıbbi geçmişini inceleyerek tespit ediliyor," diyor. "Kötü hava kalitesi gerçek bir sorun, ancak çoğu sorun açıkça ortada: evcil hayvanlar, odun sobası, duvardaki küf, görebileceğiniz şeyler. Eğer bir ev satın alırsanız veya tadilat yaparsanız ve büyük bir küf sorunuyla karşılaşırsanız, elbette bununla ilgilenmeniz gerekir, ancak küvetinizde veya halınızda oluşan küçük bir küf lekesiyle kendi başınıza kolayca başa çıkabilirsiniz."
Çoğu durumda, Çevre Koruma Ajansı da genel ev içi hava kalitesi testini önermemektedir. Ajansın bir sözcüsü e-posta yoluyla yaptığı açıklamada, "Her iç mekan ortamı benzersizdir, bu nedenle evinizdeki iç mekan hava kalitesinin tüm yönlerini ölçebilecek tek bir test yoktur" dedi. "Ayrıca, iç mekan hava kalitesi veya çoğu iç mekan kirleticisi için EPA veya diğer federal sınırlar belirlenmemiştir; bu nedenle, örnekleme sonuçlarını karşılaştıracak federal standartlar yoktur."
Ancak öksürüyorsanız, nefes darlığı çekiyorsanız, hırıltılı solunumunuz varsa veya kronik baş ağrılarınız varsa, bir dedektif gibi davranmanız gerekebilir. "Ev sahiplerinden günlük tutmalarını rica ediyorum," diyor Jay Stake, derneğin başkanı.İç Mekan Hava Kalitesi Derneği(IAQA). “Mutfağa girdiğinizde kendinizi kötü hissediyor ama ofiste iyi mi hissediyorsunuz? Bu, sorunu belirlemenize yardımcı olur ve tam bir iç mekan hava kalitesi değerlendirmesi yaptırmaktan daha fazla para tasarrufu sağlayabilir.”
Rizzo da aynı fikirde. “Gözlemci olun. Belirtilerinizi kötüleştiren veya iyileştiren bir şey veya bir yer var mı? Kendinize sorun, 'Evimde ne değişti? Su hasarı mı var yoksa yeni halı mı? Deterjan veya temizlik ürünlerini mi değiştirdim?' Radikal bir seçenek: Birkaç hafta evinizden ayrılın ve belirtilerinizin iyileşip iyileşmediğine bakın,” diyor.
https://www.washingtonpost.com adresindenLaura Daily
Yayın tarihi: 08 Ağustos 2022