İster uzaktan çalışıyor olun, ister evde eğitim alıyor olun veya havalar soğudukça sadece canınızı sıkıyor olun, evinizde daha fazla zaman geçirmek, tüm tuhaflıklarıyla yakından ve kişisel olarak başa çıkma şansınız olduğu anlamına gelir.Ve bu, "Bu koku da ne?" diye merak etmenize neden olabilir.ya da “Ofise dönüştürülen boş odamda çalışırken neden öksürmeye başlıyorum?”
Bir olasılık: Evinizin iç hava kalitesi (IAQ) idealin altında olabilir.
Küf, radon, evcil hayvan kepeği, tütün dumanı ve karbon monoksit sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.Newark, Del.'de bir göğüs hastalıkları uzmanı ve baş tıp yetkilisi olan Albert Rizzo, "Zamanımızın çoğunu içeride geçiriyoruz, bu nedenle hava dışarıdaki kadar önemlidir" diyor.Amerikan Akciğer Derneği.
Kokusuz, renksiz bir gaz olan radon, sigaradan sonra akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedenidir.Karbon monoksit kontrol edilmezse ölümcül olabilir.İnşaat malzemeleri ve ev ürünleri tarafından yayılan uçucu organik bileşikler (VOC'ler), solunum koşullarını şiddetlendirebilir.Diğer partikül maddeler nefes darlığına, göğüste tıkanıklığa veya hırıltıya neden olabilir.Ohio Eyalet Üniversitesi'nde bir pulmonolog olan Jonathan Parsons, aynı zamanda artmış kardiyolojik olay riskiyle de bağlantılı olduğunu söylüyor.Wexner Tıp Merkezi.Potansiyel olarak gizlenen tüm bu sağlık tehlikeleriyle, ev sahipleri etraflarındaki havanın güvenli olduğundan emin olmak için ne yapabilir?
Bir ev satın alıyorsanız, başta radon olmak üzere herhangi bir IAQ sorunu muhtemelen satış öncesi sertifikalı ev denetimi sırasında not edilecektir.Bunun ötesinde Parsons, hastalara ev hava kalitesini sebepsiz yere test ettirmelerini önermez."Klinik deneyimlerime göre, çoğu tetikleyici bir hastanın tıbbi geçmişi incelenerek tespit edilir" diyor."Kötü hava kalitesi gerçektir, ancak çoğu sorun açıktır: evcil hayvanlar, odun sobası, duvardaki küf, görebildiğiniz şeyler.Satın alırsanız veya tadilat yaparsanız ve büyük bir küf sorunu bulursanız, o zaman açıkça bununla ilgilenmeniz gerekir, ancak küvetinizdeki veya halıdaki bir küf lekesinin kendi kendine yönetimi kolaydır.
Çoğu durumda, Çevre Koruma Ajansı da genel evde IAQ testi önermez.Ajansın bir sözcüsü bir e-postada, "Her iç ortam benzersizdir, bu nedenle evinizdeki iç hava kalitesinin tüm yönlerini ölçebilecek tek bir test yoktur" diye yazdı.“Ayrıca, iç mekan hava kalitesi veya çoğu iç mekan kirleticisi için herhangi bir EPA veya diğer federal sınırlar belirlenmemiştir;bu nedenle, örnekleme sonuçlarını karşılaştırmak için hiçbir federal standart yoktur.”
Ancak öksürüyor, nefes darlığı çekiyor, hırıltılı solunum yapıyor veya kronik baş ağrılarınız varsa dedektif olmanız gerekebilir.Başkanı Jay Stake, "Ev sahiplerinden günlük bir günlük tutmalarını istiyorum" diyor.İç Hava Kalitesi Derneği(IAQA).“Mutfağa girdiğinizde kendinizi iyi hissediyor ama ofiste iyi hissediyor musunuz?Bu, sorunu çözmeye yardımcı olur ve tam bir iç mekan hava kalitesi değerlendirmesine sahip olmanıza kıyasla paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir.”
Rizzo aynı fikirde.Dikkatli olun.Semptomlarınızı kötüleştiren veya iyileştiren bir şey veya bir yer var mı?Kendinize 'Evimde ne değişti?Su hasarı veya yeni halı var mı?Deterjanları veya temizlik ürünlerini değiştirdim mi?'Sert bir seçenek: Birkaç haftalığına evinizden ayrılın ve belirtilerinizin düzelip düzelmediğine bakın” diyor.
https://www.washingtonpost.com adresindenlaura günlük
Gönderim zamanı: Ağu-08-2022