Uzaktan çalışıyor, evde eğitim veriyor veya hava soğudukça sadece evde kalıyor olun, evinizde daha fazla zaman geçirmek, tüm tuhaflıklarıyla yakından ve kişisel olarak tanışma şansınız olduğu anlamına gelir. Ve bu, "Bu koku ne?" veya "Ofise dönüştürülmüş yedek odamda çalışırken neden öksürmeye başlıyorum?" diye merak etmenize neden olabilir.
Bir olasılık: Evinizin iç hava kalitesi (IAQ) idealden daha az olabilir.
Küf, radon, evcil hayvan tüyü, tütün dumanı ve karbon monoksit sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. "Zamanımızın çoğunu içeride geçiriyoruz, bu yüzden dışarıdaki hava kadar hava da önemlidir," diyor Newark, Del.'de bir akciğer uzmanı ve baş tıp görevlisi olan Albert Rizzo.Amerikan Akciğer Derneği.
Kokusuz, renksiz bir gaz olan radon, sigaradan sonra akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedenidir. Karbon monoksit, kontrol altına alınmadığında ölümcül olabilir. Yapı malzemeleri ve ev ürünleri tarafından yayılan uçucu organik bileşikler (VOC'ler) solunum rahatsızlıklarını kötüleştirebilir. Diğer partikül maddeler nefes darlığına, göğüs tıkanıklığına veya hırıltıya neden olabilir. Ayrıca, Ohio State Üniversitesi'nin akciğer uzmanı Jonathan Parsons'a göre, kardiyolojik olayların artan riskiyle de bağlantılıdır.Wexner Tıp MerkeziTüm bu potansiyel sağlık tehlikeleri varken, ev sahipleri etraflarındaki havanın güvenli olduğundan emin olmak için ne yapabilirler?
Bir ev satın alıyorsanız, herhangi bir IAQ sorunu, özellikle radon, muhtemelen satış öncesi sertifikalı ev incelemesinde fark edilecektir. Bunun ötesinde, Parsons hastalara sebepsiz yere ev hava kalitesinin test edilmesini önermiyor. "Klinik deneyimime göre, çoğu tetikleyici bir hastanın tıbbi geçmişinin incelenmesiyle tespit edilir," diyor. "Kötü hava kalitesi gerçektir, ancak çoğu sorun açıktır: evcil hayvanlar, odun sobası, duvarda küf, görebildiğiniz şeyler. Eğer satın alırsanız veya tadilat yaptırırsanız ve büyük bir küf sorunu bulursanız, o zaman elbette bununla ilgilenmeniz gerekir, ancak küvetinizde veya halınızda bir küf lekesi varsa kendi kendinize kolayca yönetebilirsiniz."
Çoğu durumda, Çevre Koruma Ajansı genel ev IAQ testini de önermez. Ajansın bir sözcüsü bir e-postada "Her iç mekan ortamı benzersizdir, bu nedenle evinizdeki IAQ'nin tüm yönlerini ölçebilen tek bir test yoktur" diye yazdı. "Ayrıca, iç mekan hava kalitesi veya çoğu iç mekan kirleticisi için hiçbir EPA veya başka federal sınır belirlenmemiştir; bu nedenle, örnekleme sonuçlarını karşılaştırmak için federal standartlar yoktur."
Ancak öksürüyorsanız, nefes darlığınız varsa, hırıltılı solunum yapıyorsanız veya kronik baş ağrılarınız varsa, dedektif olmanız gerekebilir. "Ev sahiplerinden günlük tutmalarını istiyorum" diyor Jay Stake, başkanıKapalı Hava Kalitesi Derneği(IAQA). "Mutfağa girdiğinizde kendinizi kötü hissediyor ancak ofiste iyi hissediyor musunuz? Bu, sorunu belirlemenize yardımcı olur ve tam bir iç mekan hava kalitesi değerlendirmesi yaptırmaktan tasarruf etmenizi sağlayabilir."
Rizzo da aynı fikirde. "Dikkatli olun. Semptomlarınızı kötüleştiren veya iyileştiren bir şey veya bir yer var mı? Kendinize şunu sorun: 'Evimde ne değişti? Su hasarı mı var yoksa yeni halı mı? Deterjan veya temizlik ürünleri mi değiştirdim?' Sert bir seçenek: Evinizden birkaç hafta uzaklaşın ve semptomlarınızın iyileşip iyileşmediğine bakın," diyor.
https://www.washingtonpost.com adresindenLaura Günlük
Gönderi zamanı: 08-Ağu-2022