İster uzaktan çalışıyor olun, ister evde eğitim veriyor olun, ister havalar soğudukça evde vakit geçiriyor olun, evinizde daha fazla zaman geçirmek, tüm tuhaflıklarıyla yakından tanışma fırsatınız olduğu anlamına gelir. Ve bu da aklınıza "Bu koku ne?" veya "Ofise dönüştürülmüş boş odamda çalışırken neden öksürmeye başlıyorum?" sorusunu getirebilir.
Bir olasılık: Evinizin iç hava kalitesi (IAQ) idealden daha az olabilir.
Küf, radon, evcil hayvan tüyleri, tütün dumanı ve karbon monoksit sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Newark, Delaware'de bir akciğer uzmanı ve aynı zamanda Başhekim Albert Rizzo, "Zamanımızın çoğunu içeride geçiriyoruz, bu yüzden dışarıdaki hava kadar hava da önemlidir," diyor.Amerikan Akciğer Derneği.
Kokusuz ve renksiz bir gaz olan radon, sigaradan sonra akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedenidir. Karbon monoksit, kontrol altına alınmadığı takdirde ölümcül olabilir. Yapı malzemeleri ve ev ürünlerinden yayılan uçucu organik bileşikler (VOC'ler) solunum rahatsızlıklarını kötüleştirebilir. Diğer partikül maddeler nefes darlığına, göğüs tıkanıklığına veya hırıltıya neden olabilir. Ohio Eyalet Üniversitesi'nde göğüs hastalıkları uzmanı olan Jonathan Parsons, radonun aynı zamanda kardiyolojik olay riskinin artmasıyla da bağlantılı olduğunu söylüyor.Wexner Tıp MerkeziTüm bu potansiyel sağlık tehlikeleri varken, ev sahipleri etraflarındaki havanın güvenli olduğundan emin olmak için ne yapabilirler?
Ev satın alıyorsanız, herhangi bir iç hava kalitesi sorunu, özellikle de radon, muhtemelen satış öncesi sertifikalı ev incelemesinde fark edilecektir. Bunun ötesinde, Parsons hastalarına sebepsiz yere ev hava kalitesini test ettirmelerini önermiyor. "Klinik deneyimime göre, çoğu tetikleyici, hastanın tıbbi geçmişi incelenerek tespit edilir," diyor. "Kötü hava kalitesi gerçektir, ancak çoğu sorun aşikardır: evcil hayvanlar, odun sobası, duvarda küf, görebileceğiniz şeyler. Ev satın alır veya tadilat yaptırırsanız ve ciddi bir küf sorunuyla karşılaşırsanız, elbette bununla ilgilenmeniz gerekir, ancak küvetinizde veya halınızda oluşan bir küfü kendi kendinize halletmeniz kolaydır."
Çoğu durumda, Çevre Koruma Ajansı (EPA) genel ev içi hava kalitesi (IAQ) testini de önermiyor. Ajansın bir sözcüsü bir e-postada, "Her iç mekan ortamı benzersizdir, bu nedenle evinizdeki tüm IAQ özelliklerini ölçebilecek tek bir test yoktur," diye yazdı. "Ayrıca, iç mekan hava kalitesi veya çoğu iç mekan kirleticisi için herhangi bir EPA veya başka bir federal sınır belirlenmemiştir; bu nedenle, örnekleme sonuçlarını karşılaştırmak için federal standartlar bulunmamaktadır."
Ancak öksürüyorsanız, nefes darlığınız varsa, hırıltılı solunum yapıyorsanız veya kronik baş ağrılarınız varsa, bir dedektif olmanız gerekebilir. "Ev sahiplerinden günlük tutmalarını istiyorum" diyor, Ev Sahipleri Derneği başkanı Jay Stake.Kapalı Hava Kalitesi Derneği(IAQA). "Mutfağa girdiğinizde kendinizi kötü hissediyor ama ofiste kendinizi iyi hissediyor musunuz? Bu, sorunu tespit etmenize yardımcı olur ve kapsamlı bir iç mekan hava kalitesi değerlendirmesi yaptırmaktan tasarruf etmenizi sağlayabilir."
Rizzo da aynı fikirde. "Dikkatli olun. Semptomlarınızı kötüleştiren veya iyileştiren bir şey veya yer var mı? Kendinize şu soruyu sorun: 'Evimde ne değişti? Su hasarı mı var, yoksa yeni halı mı? Deterjan veya temizlik ürünlerini değiştirdim mi?' Radikal bir seçenek: Evinizden birkaç hafta uzak durun ve semptomlarınızın iyileşip iyileşmediğine bakın," diyor.
https://www.washingtonpost.com adresindenLaura Daily
Gönderi zamanı: 08-Ağu-2022