Evdeki düşük iç hava kalitesi, her yaştan insanda sağlık sorunlarına yol açabilir. Çocuklarda görülen sağlık sorunları arasında solunum problemleri, göğüs enfeksiyonları, düşük doğum ağırlığı, erken doğum, hırıltı, alerjiler, egzama, cilt sorunları, hiperaktivite, dikkatsizlik, uyku güçlüğü, göz ağrısı ve okulda başarısız olma yer alır.

Karantina sırasında çoğumuz muhtemelen iç mekanlarda daha fazla zaman geçirdik, bu nedenle iç mekan ortamı daha da önemli. Kirliliğe maruz kalmamızı azaltmak için adımlar atmamız ve toplumu bunu yapmaya teşvik edecek bilgiyi geliştirmemiz önemli.

Kapalı Hava Kalitesi Çalışma Grubu'nun üç önemli ipucu var:

• Kirleticileri içeriye getirmekten KAÇININ
• Kapalı alanlardaki kirletici kaynakları ORTADAN KALDIRIN
• Kapalı alanlarda kirletici ürünlere ve faaliyetlere maruz kalmayı ve bunların kullanımını AZALTIN

İç mekandaki kirleticileri giderin

İç mekanlarda bazı kirletici üretim faaliyetleri kaçınılmazdır. Bu gibi durumlarda, genellikle kirletici konsantrasyonlarını azaltmak için havalandırma kullanarak iç mekan havasını iyileştirmek için adımlar atabilirsiniz.

Temizlik

• Tozu azaltmak, küf sporlarını gidermek ve ev tozu akarlarının besin kaynaklarını azaltmak için düzenli olarak temizlik yapın ve vakumlayın.
• Ev içinde koronavirüs ve diğer enfeksiyonların yayılmasını azaltmak için kapı kolları gibi sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.
• Görünürdeki küfleri temizleyin.

Alerjenlerden Kaçınma

Semptomları ve alevlenmeleri azaltmak için, solunan alerjenlere (ev tozu akarları, küfler ve evcil hayvanlardan) maruziyeti azaltmaya yönelik önlemler alınması önerilir. Alerjiye bağlı olarak yardımcı olabilecek önlemler şunlardır:

• Evdeki toz ve nemin azaltılması.
• Yumuşak oyuncaklar gibi toz toplayan eşyaların azaltılması ve mümkünse halıların sert zeminlerle değiştirilmesi.
• Yatak ve örtülerinizi yıkayın (her iki haftada bir 60°C'de) veya alerjen geçirmez örtüler kullanın.
• Çocuğunuzda hassasiyet varsa, tüylü evcil hayvanlara doğrudan maruz kalmaktan kaçının.